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Seilspringen: Hüpfend fit werden! Experten-Tipps von Sportwissenschaftler  Ingo Froböse - ÖKO-TEST
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Learn-at-home - Seilspringen: Die Nummer eins im Fett verbrennen! Bei einem  "normalen" Training verbrennt ihr in 15 Minuten rund 85 bis 150 Kalorien,  beim Seilspringen schafft ihr rund 250 Kalorien in der
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